وصفات جديدة

كوكتيل فواكه

كوكتيل فواكه

أضع ثمرتين من كل منهما ، لم أصنع الكثير ، فقط 3 برطمانات ، في الوقت الحالي.

غسلت الثمار وقشرتها ما عدا العنب وقطعتها إلى شرائح. لقد قطعت الخوخ والنكتارين والمشمش إلى شرائح وأزلتها قليلاً من الجانب المجاور للحجر.

في وعاء على النار أضع الماء والسكر وتركت حتى يذوب السكر ، ثم أضفت الفاكهة وتركت لمدة 5 دقائق على نار خفيفة. ثم أخرجت الثمرة في منخل ، وأخمدت النار وشرعت في تعقيم الجرار. غسلتها ووضعتها في الفرن على النار لبضع دقائق حتى تبخر الماء منها. أضعها في صينية معدنية ، وأضع فيها فواكه متنوعة مع بضع شرائح ليمون ، وسكبت الشراب الساخن. أضع الأغطية عليهم وأضع الصينية في الفرن المسخن بالفعل. تركتها هناك حتى تبرد.


اغسل قشر التفاح والبرتقال والموز. اغسل أوراق النعناع. اعصر نصف ليمونة.
تقطع جميع الثمار إلى قطع وتوضع في الخلاط. أضف عصير الليمون وأوراق النعناع. إذا كنت ترغب في تزيين الكؤوس بأوراق النعناع ، اترك القليل منها جانبًا. إذا لم يكن كذلك ، قشر برتقالة أخرى واقطعها إلى شرائح لتزيين الكؤوس.
املأها بالماء حتى تغطي الثمار (حوالي 700-800 مل) واخلطها لبضع ثوان. لا تخلط كثيرًا ، لأن النعناع سيكون صغيرًا جدًا وسيضفي مظهرًا أقل جمالًا على المشروب.
تصب في أكواب وتشرب على الفور ، لأنه في غضون بضع دقائق سوف يصب.

مصدر هذه الوصفة هو مدونة الطهي Lumeabucatelor.ro.

عادة ما يتم شرب الفاكهة الطازجة والنعناع في الصباح لتناول الإفطار ، ولكن يمكن تقديمهما في أي وقت آخر من اليوم.


كوكتيل المأكولات البحرية

طبق لذيذ وسهل التحضير. يمكن أن تكون مقبلات رائعة للمناسبات العادية. نظرًا لأنه ليس لديه سوى الروبيان ، لا أعرف ما إذا كان اسم الكوكتيل مناسبًا أم لا ، لكنني لم أجد أي شيء آخر.

المكونات لسبعة أجزاء من كوكتيل المأكولات البحرية
& # 8211 سلطة طازجة
& # 8211 اثنين من الأفوكادو
& # 8211500 جم جمبري (صغير ونظيف)
& # 8211 كاتشب *
& # 8211 مايونيز محلي الصنع *
& # 8211 1-2 ملاعق كبيرة من البراندي
& # 8211 ½ رابط الشبت
& # 8211 ليمون
& # 8211 فلفل وملح
& # 8211 بابريكا ساخنة (اختياري).

* يمكنك صنع قدر ما تريد من الصلصة ، لكن القيم الغذائية المذكورة أعلاه تحسب لـ 75 جرامًا من الكاتشب و 75 جرامًا من المايونيز.

طريقة تحضير كوكتيل بالمأكولات البحرية
ضعي قدرًا من الماء والملح ليغلي. عندما يغلي ، اترك الروبيان يغلي لمدة 4 دقائق. يصفى ويترك ليبرد.

خلال هذا الوقت نصنع الصلصة. ضعي أجزاء متساوية من المايونيز والكاتشب الحلو واخلطيهم. نضيف البراندي والشبت المفروم والقليل من الفلفل والملح. اخلط جيدا.

يتم تقطيع الأفوكادو بهذه الطريقة: قطع الأفوكادو ، نسخة المكعبات. يرش عصير الليمون ويخلط جيدا.

يُمزج الأفوكادو مع الجمبري ويوضع في أكواب الآيس كريم على طبقة من أوراق الخس. يمكننا أيضًا إضافة القليل من الفلفل الأحمر الساخن حسب الرغبة.

التكاليف
تبلغ تكاليف سبعة أجزاء من كوكتيل المأكولات البحرية حوالي 42-45 RON (أسعار 2018).


شوكولاتة بهارات مارتيني

مكونات

  • 3-4 قطع فلفل حار
  • 50 مل من الفودكا مع الشوكولاتة
  • 20 مل مشروب كحولي موز
  • 15 مل من عصير الليمون
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا سكر.

طريقة التحضير

يُطحن الفلفل الحار مع سكر الفانيليا في كوب مارتيني مبرد مسبقًا. في شاكر تضاف المكونات الأخرى والثلج وتخلط جيدا. صفي كل شيء في الزجاج البارد وزينيه بالفلفل الأحمر والشوكولاتة وشريحة من البرتقال.


وصفات عصارة

قم بمعالجة كل شيء ومثلج ثلج عصارة Optimum 400 الخاصة بك ، رجها أو اخلطها وقدمها.

كريمات

  • مجرد 2 ماري
  • كرفس - ساقان كبيرتان
  • كمثرى وندش 2 وسط
  • البطاطا الحلوة & ndash 1، 5 "طويلة

قم بمعالجة كل شيء ومثلج ثلج عصارة Optimum 400 الخاصة بك ، رجها أو اخلطها وقدمها.

عصير شمندر طازج ، جزر ، تفاح و زنجبيل

  • 2 حبة بنجر عضوي صغير أو شمندر كبير ، مقطّع إلى أرباع
  • 5-6 جزر عضوي
  • 2 تفاح عضوي صغير وندش لقد استخدمت مجموعة فوجي ، مع إزالة الوسط والمقطع والجليد حتى & icircncap & icircn العصارة Optimum 400
  • قطعة واحدة من الزنجبيل 1 وطول برايم
  • اختياري و frac12 بليد و acircie

عصير غودنس الأخضر

  • 2 سيقان من الكرفس
  • & frac12 من الخيار
  • 3-5 قطع كرنب كبيرة
  • حفنة من البقدونس
  • القليل من الشمر أو بصلة أو جذع
  • & frac14 كوب أوراق السبانخ
  • & frac14 كوب ماء

قم بضغط الخضار باستخدام عصارة Optimum 400 الخاصة بك واسكب كوبًا من المياه المعدنية لاستخراج السوائل المتبقية. تصب في كوب. يكفي لشخص واحد.

عصير تفاح محنك

  • 2 لتر (8 أكواب) عصير تفاح
  • 2 × 7 سم من أعواد القرفة ، رفيعة قليلاً وقريبة من القرميد
  • 6 فصوص كاملة
  • 4 قطع قشر برتقال
  • 4 شرائح قشر ليمون
  • 2 تفاح جراني سميث ، مقشر ومتوسط ​​، مكعبات ثلج رفيعة للتقديم

عصير تفاح و فراولة

نقطع نصف تفاحة حمراء كبيرة ونزع الوسط. يقطع كل جزء ويقطع الثلج 4 قطع.

اغسل 250 جم (سلة فواكه واحدة) من الفراولة وقم بإزالة القشرة. قم بمعالجة الفاكهة والجليد في عصارة Optimum 400. صب العصير فوق مكعبات الثلج في الأكواب. قدميها على الفور.

وصفة Green Juice Blast

  • 1 رابط من الجرجير
  • 1 وصلة كزبرة
  • 1 حزمة بقدونس
  • 1 خيار
  • 1-3 بوصات من جذر الزنجبيل
  • 3 ـ أدري بسرعة Habanero
  • 2 تفاح
  • 1 شفرة و acircie مقشر

إنه مزيج مثالي لأي نوع من مشاكل الاحتقان أو المخاط وهو منشط جيد جدًا لجهاز المناعة في حالة الشعور بأنك ستصاب بنزلة برد.

عصير إشنسا والخضروات

  • 1 كيس شاي إشنسا
  • 80 مل (1/3) ماء ساخن
  • 2 جزر كبير مقشر ومقطع
  • 1 فليفلة حمراء مقطعة نصفين مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 1 ليمونة مقشرة
  • مكعبات ثلج اختياري للتقديم

عصير لتطهير البشرة

  • 2 جزر كبير مقشر ومقطع الأطراف
  • 1 قشر حديقة دهني ، مقطعة إلى نصفين وتنظيف البذور
  • 1 تفاحة صغيرة مقطعة نصفين مع إزالة الوسط
  • مكعبات ثلج للتقديم

نقطع الجزر والفلفل والتفاح إلى قطع صغيرة. استخدم ماكينة Optimum 400 لمعالجتها في الحاوية. تصب في كوب وتخلط حتى تصبح ناعمة. أضف الثلج وقدميه على الفور.

عصير للمساعدة في عملية إزالة السموم

  • 4 حبات جزر كبيرة غير مقشرة ، مقطوعة الأطراف
  • 4 سيقان كرفس مع أوراقها مغسولة
  • & frac12 من البنجر ، تنظيفها جيدًا
  • 6 خيوط من البقدونس الطازج
  • 4 سم من جذر الزنجبيل ، مغسول ، غير مقشر
  • مكعبات ثلج للتقديم

نقطع الخضار إلى قطع كبيرة. استخدم عصارة لتحضير الجزر والكرفس والبقدونس والزنجبيل. صب الكؤوس والمثلجات. قدميها مع الثلج إذا رغبت في ذلك.

عصير التفاح والكمثرى والسبانخ

  • عصارة اوبتيموم 400
  • 3 باكهام إجاص ، مقطعة ومثلجة
  • 3 تفاح Granny Smith ، مقطع ومثلج
  • 100 جرام من السبانخ والحجر
  • 5 أغصان نعناع طازج
  • مكعبات ثلج ونعناع للتقديم.

ضع وعاءً كبيرًا تحت فتحة عصارة Optimum 400. اعصر الكمثرى والتفاح والسبانخ والنعناع. يقلب حتى يمتزج.

قسمي مكعبات الثلج إلى أكواب باردة. املأ بعصير الكمثرى. يقدم مع النعناع.

عصير تفاح ، بروكلي وليمون و acircie

  • 4 حبات تفاح كبيرة غير مقشرة وعديمة النوى ومفرومة
  • 1 كوب (85 جم) من البروكلي
  • 1 شفرة و acircie ، منظفة

ضع وعاءً كبيرًا تحت فتحة عصارة Optimum 400. اعصر التفاح والقرنبيط والليمون والقش. يقلب حتى يمتزج. صب الكؤوس الباردة. تخدم.

عصير التفاح الكمثرى والسبانخ

ستحتاج إلى عصارة Optimum 400.

مكونات

  • 3 باكهام كمثرى كبيرة ، مقطعة ومثلجة
  • 3 تفاح كبير من نوع Granny Smith ، مقطع ومثلج
  • 100 جرام من السبانخ و acircnăr
  • 5 أغصان نعناع طازج
  • مكعبات ثلج ونعناع للتقديم.

ضع وعاءً كبيرًا تحت فتحة عصارة Optimum 400. اعصر الكمثرى والتفاح والسبانخ والنعناع. يقلب حتى يمتزج.

قسمي مكعبات الثلج إلى أكواب باردة. املأ بعصير الكمثرى. يقدم مع النعناع.

عصير برتقال ، فانيليا و فراولة

  • 5 حبات برتقال مقشرة
  • 250 جرام فراولة
  • عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

مرر البرتقال والفراولة عبر Optimum 400 ثم انقلها إلى وعاء. اخلطي عصير الليمون والفانيليا.

عصير أناناس ، شمام و بابو

  • 1 أناناس مقشر ومقطع إلى نصفين
  • 1 حبة شمام وثلج نصف مقشرة ومقشرة ومقطعة
  • 1 مخلب ، مقشر مثلج ، مقشر ، مقشر ومقطع

استخدم عصارة Optimum 400 لمعالجة الأناناس والبطيخ والباباو. انقله إلى وعاء كبير واخلطه للتنعيم. قدميها على الفور.

عصير تفاح ، سبانخ ونعناع

  • 5 تفاحات خضراء
  • 4 سيقان كرفس
  • 100 غرام من أوراق السبانخ تي & acircnăr
  • 2 كوب أوراق نعناع
  • 1 ليمونة مقشرة

مرر المكونات عبر عصارة Optimum 400 ، ثم انقلها إلى وعاء وقدمها.

عصير ليمون أخضر

  • 1 خيار
  • 2 تفاح متوسط ​​الحجم
  • 1 حفنة من اللفت
  • سي & أكيركتيفا إم & أكيرسيني دي سبانخ
  • 1 شفرة و acircie

مرر جميع المكونات من خلال عصارة Optimum 400 واستمتع بها!

عصير الكرفس والتفاح والزنجبيل

  • 6 تفاحات جراني سميث ، مقطعة ومثلجة إلى نصفين ثم تقطع أنصافها وتثلج إلى قطع
  • 5 سم زنجبيل طازج مقشر ومقطع إلى شرائح

استخدم 400 الأمثل لمعالجة الكرفس والتفاح والزنجبيل. ينقل إلى وعاء كبير ويقلب. قدميها على الفور.

  • 1 شمندر
  • 2 تفاح
  • 1 كمثرى
  • شريحة رقيقة من الزنجبيل
  • عصير نصف ليمونة وقشطة

ضع جميع المكونات في Optimum 400 واشرب العصير على الفور.

عصير جزر وبنجر وتفاح وكرفس

  • 2 جزر
  • 1 بنجر أحمر صغير
  • 2 تفاح
  • 1 ساق كرفس
  • 2 حبات برتقال مقشرة
  • قطعة 1 سم من الزنجبيل

مرر الخضار من خلال عصارة. ثم اسكبيها على الثلج المجروش وقدميها على الفور.

جزر وليمون و acircie

ضعي الخلاط واشربه على الفور.

Suc انهض وتألق

  • 140-170 جم أوراق سبانخ ، فطائر
  • 2 تفاحة مقطعة إلى نصفين مع إزالة اللب
  • 2 جزر متوسط ​​، ينظف جيدا
  • 2 سيقان من الكرفس
  • & frac12 من شفرة كبيرة
  • قطعة زنجبيل 2-4 سم
  • جليد

مرر السبانخ والتفاح والجزر والكرفس وعصير الليمون والزنجبيل عبر جهاز Optimum 400 ، وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. يُسكب العصير ويُسكب كوبين من الثلج ويُقدّم.

عصير جزر ، تفاح ، فراولة و زنجبيل

  • 3 حبات جزر متوسطة إلى كبيرة
  • 2 تفاح أحمر (أحلى من التفاح الأخضر)
  • 1 كوب فراولة

ما عليك سوى وضع جميع المكونات والجليد في عصارة Optimum 400 وهي جاهزة!

خيار وشمر

  • 1 خيار
  • قطعة شمر
  • 1 شفرة و acircie ، مقشرة
  • 1 ساق كرفس
  • C & acircteva معاول الملفوف الصيني بوك تشوي

ضع كل شيء وعصارة مثلجات واشربها على الفور.

إنرجايزر كل يوم

  • 4 جزر ، نظيفة
  • 4 أعواد كرفس منظفة
  • القليل من البقدونس ، اعصري السيقان
  • 1 كوسة صغيرة ، منظفة
  • 1/2 بنجر أحمر صغير
  • 1-2 سم من الزنجبيل الطازج
  • & frac14 ليمون مقشر و acircie

عصير نباتي خاصة للأطفال

  • 1 بنجر أحمر صغير
  • 2 تفاح ذهبي لذيذ
  • & frac14 الأناناس
  • 1 عود كرفس
  • قطعة صغيرة من السبانخ
  • شريحة 2-3 سم من الخيار

من الأسهل عدم ضغط جميع المكونات في جهاز Optimum 400 وإضافتها فوق الثلج. يعطي التفاح والأناناس نكهة فاكهية حلوة سيحبها الأطفال ، بينما يضيف البنجر لونًا أحمر يثير الاهتمام.

عصير نباتي مع الجريب فروت والليمون

  • 1 جريب فروت وردي مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 2 سيقان كرفس مفرومة
  • 1 فلفل أحمر ، من الداخل نظيف
  • & frac12 الجير ، descojit

أضف جميع المكونات وقم بتثبيتها في عصارة Optimum 400

أفقد حوالي 600-700 جرام.

عصير التفاح والكمثرى والنعناع

  • 4 تفاحات حمراء
  • 4 كمثرى
  • 1 خيار
  • 1 كوب أوراق نعناع طازجة

ما عليك سوى إدخال جميع المكونات والعصارة Optimum 400 ومشاهدة كيف يتم تحضيرها. توصيتي الوحيدة بعصر أوراق النعناع مع الخيار أو التفاح أو الكمثرى ، وبالتالي الحصول على المزيد من عصير النعناع.

عصير جزر ، فراولة تفاح و زنجبيل

  • 3 حبات جزر متوسطة إلى كبيرة
  • 2 تفاح أحمر (أحلى من التفاح الأخضر)
  • 1 كوب فراولة

ما عليك سوى وضع جميع المكونات والجليد في عصارة Optimum 400 وهي جاهزة!

عصير القاتل القاتل

  • 1 خيار إنجليزي كبير مقشر
  • & frac12 ملفوف أحمر متوسط ​​الحجم
  • 1-2 بيري دي أنجو
  • 2 لوم و acirci ماير
  • 2-3 سم من الزنجبيل

اغسل ، حضّر ، قطع وقطع الثلج التي تصلح فقط للضغط عليها وصبها في عصارة مثلجات.

ضع زجاجات العصير والثلج محكمة الغلق التي لها أغطية ، أو استمتع بها على الفور! لا تنتظر أكثر من 48 ساعة حتى تستهلكه! أتمنى لك يومًا سعيدًا ، أيها الأصدقاء! القبلات والعناق.

عصير كيوي وتفاح ونعناع

قشر القرع وابشره واعصر العصير. قطعي التفاح بنفس الطريقة ثم اعصريه بالنعناع. امزج العصائر معًا. رائع. قدم وثلج الكؤوس القصيرة مع مكعب ثلج إذا رغبت في ذلك.

مخفوق الفاكهة الحمراء

  • 125 غ من الكشمش الأحمر ، منظّف وقليل من الزينة
  • 200 جرام فراولة مقشرة
  • 250 جرام من زبادي الصويا من Alpro كبديل للزبادي الكلاسيكي
  • 300 مل حليب الصويا من Alpro كبديل للحليب الكلاسيكي
  • عصير من & frac12 ليمون و acircie أو حسب الرغبة
  • 2 ملاعق صغيرة من العسل أو حسب الرغبة

ضعي زبادي الفاكهة والقليل من حليب الصويا في الخلاط واخلطيهم. صب و icircn 4 أكواب مبردة بالفعل. امزج ما تبقى من الحليب مع عصير الليمون والعسل حسب الرغبة واملأ كل كوب. يقلب مرة أخرى ويزين بالكشمش الأحمر.

طماطم حار وعصير كرفس

  • 6 حبات طماطم ناضجة جدًا ، حوالي 600 جرام
  • 2 عود كرفس ، بالإضافة إلى عدد قليل من أوراق التقديم (اختياري)
  • سوس ورسيستيرشاير
  • سوس تاباسكو
  • ملح مع كرفس

تقطيع الطماطم والكرفس إلى قطع وخشونة. ادمج الصلصات وانقلها إلى وعاء. يُسكب ويُسكب الكؤوس المليئة بالثلج ويُضاف القليل من الملح مع الكرفس. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة عصا الكرفس حتى تتمكن من الخلط.

عصير نباتي قوس قزح

  • 1-2 فليفلة حمراء ، بدون بذور ومقطعة
  • 3 حبات جزر متوسطة مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 2 رأس و acircni من الخس
  • 1 قطعة من الكرفس
  • حفنة كبيرة من البقدونس
  • حفنة كبيرة من الكزبرة
  • 1 خيار إنجليزي مقشر ومفروم
  • 2 شفرات ماير ، بدون قذيفة
  • 2-3 سم من جذر الزنجبيل

اعصر كل هذه الخضار الرائعة. اخلطي العصير جيدًا. ضع البرطمانات في برطمانات الطعام. اشرب في أسرع وقت ممكن ، لا تنتظر أكثر من 48 ساعة! بسيط وبسيط! التمتع بها! :)

فرحة مصاص الدماء

ضع جميع المكونات واقطع الثلج على عصارة Optimum 400!

عصير جزر بالبرتقال

  • 1 طماطم متوسطة الحجم ، مقطعة إلى قطع
  • 1 ربع حبة متوسطة الحجم من البرتقال ، مقشرة ، مثلجة ، مقسمة ومثلجة
  • 1 تفاحة متوسطة ، مقطعة ومثلجة
  • 4 حبات جزر كبيرة مقشرة
  • مكعبات ثلج (اختياري)

قم بالمعالجة بالترتيب التالي: الطماطم والتفاح والجزر في عصارة Optimum 400 ، وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

املأ كوبين بالثلج إذا رغبت في ذلك ثم اسكب العصير وأكواب الأيسيركن. قدميها على الفور!

بطيخ و زنجبيل

اغسل البطيخ جيدًا. شريحة.

يمكنك عصر البطيخ بالبذور أو بدونها. لقد فعلت هذا بالبذور وأحببته. إنه أحلى قليلاً بدونهم.

قدميها أو ضعيها في الثلاجة.

خيار ، نعناع و ليمون و اسيري

  • 1 خيار كبير ، ويفضل أن يكون عضويًا ، بدون شمع
  • حفنة من أوراق النعناع الطازجة
  • & frac12 de lăm & acircie

اعصري الخيار بالقشر.

يضاف عصير نصف ليمونة وقشطة.

يقلب. تقدم بهذه الطريقة فوق مكعبات ثلج في ماء جوز الهند أو ضعيها في الثلاجة لوقت لاحق.

يُزين بأوراق النعناع الطازجة أو عود الخيار.

جيكاما حار كمثرى جزر

  • & frac34 كوب عصير جيكاما
  • * حوالي كوب من الجيكاما مقشر
  • & frac12 الكمثرى الحلوة والناضجة
  • * لقد استخدمت Bosc الكمثرى
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل خام
  • اختياري فلفل حريف في الأعلى

قشر القرع وابشره واعصر العصير.

Squeeze & icirc together & Pear frac12 ، 2 جزر وسط و زنجبيل.

يتمتع هذا العصير برائحة فريدة - جاف ومتأصل مع لمسة حلوة من الكمثرى والجزر.

أضفت مسحوق حريف في الأعلى لجعله أكثر حارة.

ما عليك سوى قطع الكمثرى ومعالجة كل شيء باستخدام عصارة Optimum 400.

استيقظ الجزر والبرتقال

  • نصف كيلو جزر عضوي
  • 6 حبات برتقال مقشرة من فالنسيا
  • 2-3 سم زنجبيل مقشر
  • 1.2 كجم من حليب جوز الهند
  • 1 شريحة مستديرة من البرتقال كزينة اختيارية

يضاف ماء جوز الهند ويخلط.

ماء بطيخ طازج

  • 3 أكواب بطيخ بدون بذور ، مقطع إلى شرائح
  • 1/2 خيار إنجليزي مقطع إلى قطع
  • 1-2 ستور من الجير
  • 1 ملعقة صغيرة سكر عضوي
  • 1 كوب ماء مفلتر
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات (اختياري)
  • آلة نعناع مكسورة
  • 1 شريحة مستديرة من الخيار للزينة

اشطف المنتجات. قطع لهم الحجم الصحيح والضغط. صب المحتوى السائل في مصفاة وقم بتصفيته من خلال غربال إذا لزم الأمر لإزالة اللب المتبقي.

يُمزج مع باقي المكونات. يقلب ويبرد حتى يبرد ، حوالي ساعة. قدميها مع الثلج.

أناناس وحمضيات

  • & frac12 من الأناناس
  • 3 يوسفي مقشر
  • عصير نصف ليمونة
  • 1 كوب ماء مفلتر

اشطف المنتجات وقطعها إلى قطع مناسبة واضغط عليها. صب المحتوى السائل في وعاء ، قم بتصفيته من خلال غربال إذا لزم الأمر لإزالة اللب المتبقي. أضف الجير والماء. يقلب ويقدم مع الثلج.

عصير الجيكاما والكمثرى

  • 2 كوب من قطع الجيكاما المقطعة والمثلجة ذات الحجم المناسب
  • 2 جزر عضوي ، يشطف
  • 1 كمثرى Bosc ، فطيرة
  • 1 شفرة و acircie ، مقشرة
  • 1 خصلة من النعناع كمقبلات اختيارية

اشطف المنتجات. اقطع Jicama إلى نصفين وأزل القشرة بسكين.

قم بمعالجتها مع الجزر والكمثرى والليمون. صب المحتوى السائل في وعاء ، قم بتصفيته من خلال غربال إذا لزم الأمر لإزالة اللب المتبقي.

  • 4 حبات جزر صغيرة
  • 1 تفاحة
  • 1 برتقالة
  • 4-5 شرائح أناناس
  • حفنة من أوراق النعناع الطازجة
  • & frac12 من الخيار

يُقطّع ويُقطّع ويُقشر حسب الحاجة ، ثم يُعصر. اسرع واضغط!

كن مستعدًا لتندهش (وكذلك براعم التذوق بالمناسبة).

عصير كالي كلين

  • 1 عرجاء و acircie ماير
  • & frac12 كوب من الأناناس
  • رابط واحد لـ Kale
  • 1 حزمة بقدونس
  • & frac12 من الخيار
  • 3-4 سم من الزنجبيل
  • 1 و frac12 تفاح
  • 21 جرام نعناع
  • 50-60 جم ​​من خل التفاح (براغز علامة تجارية جيدة جدًا)
  • 1/8 ملعقة صغيرة ملح بحر غير معالج
  • 1 ملعقة صغيرة عصير الصبار

* كل عضوي. هذا مهم جدا لأننا لا نريد شرب شراب مبيد مركز. اعصر جميع المكونات.

ثم يضاف خل التفاح والصبار وملح البحر. يمكنك مزجها على سرعة منخفضة وخلاط آيسيركن أو بالملعقة فقط.

عصير أخضر يعيش على الأرض

  • 2 تفاح أخضر
  • 1 ليمون مقشر و acircie
  • 2-3 سم من جذر الزنجبيل
  • 1 & frac12 خيار إنجليزي كبير
  • 2-3 سيقان من البروكلي
  • A m & acircnă من بقايا سيقان Kale

اغسل وحضر المكونات (لا تنس تنظيف أي منتج غير عضوي). قم بمعالجة المكونات باستخدام عصارة Optimum 400. قدم العصير على الفور ، ولكن تذكر أن تشرب العصير برفق ، وتطحن بلطف لامتصاص العناصر الغذائية بالكامل.

جرعة حب

عصير الروح السري لكريستينا

  • 5-7 تفاح هوني كريسب أو بينك ليدي
  • عصير 2-3 ليمون و حامض
  • 5-6 سيقان من الكرفس
  • 1 خيار
  • نصف رأس سلطة رومين
  • رأس كالي

امزج جميع المكونات في عصارة Optimum 400 لترى روحك مشرقة! استمتع وقدم العناق!

عصير الهندباء البرية المتبل

  • 2 كوب فراولة
  • 1 كوب أوراق الهندباء أو أكثر حسب الرغبة
  • 1 كوب توت بري
  • 1 فلفل حار مع البذور ومنظف من الداخل (أكثر أو أقل & ثلج حسب السرعة) * اختياري
  • 10-20 قطرة من الستيفيا السائلة والثلج اعتمادًا على مدى نضج وحلاوة التوت * اختياري

قم بمعالجة جميع المكونات في جهاز Optimum 400 الخاص بك.

قم بالتحلية باستخدام الستيفيا السائلة إذا لزم الأمر اعتمادًا على مدى حلاوة الفاكهة.

يمكنك دمج الثلج المجروش لتحلية صيفية لذيذة. لكني أحب ذلك على ما هو عليه! يمو!

انفجار الليمون الزنجبيل

  • نصف رأس سلطة رومين
  • البقدونس الايطالية
  • 3-4 أوراق كالي
  • 3-4 سيقان من الكرفس
  • 1 خيار
  • عصير 2-3 ليمون
  • حفنة من الكزبرة
  • قطعة من الزنجبيل

قم بمعالجة المكونات والثلج في عصارة Optimum 400 وقم بتصفيتها للحصول على نتيجة ذات قوام جيد. اشرب واستمتع!

عصير جزر و جولاش

قم بتقطيع كل شيء إلى قطع بالحجم المناسب لتحضير عصارة Optimum 400 ، مع تبديل المكونات.

يصفى من خلال منخل ناعم لإزالة الرغوة إذا رغبت في ذلك.

يُسكب العصير وأكواب الثلج المملوءة بالثلج ويُقدم على الفور.

عصير لتهدئة المفاصل

  • 150 غ من الأناناس الطازج (حوالي كوب أو 1/8 ثمرة أناناس كبيرة) ، مقشر ، بدون وسيلة ، مقطّع ومثلج إلى قطع كبيرة ومبرّد
  • 120 جرام كمثرى (كوب أو 1/2 كمثرى متوسطة) ، كلها مقشرة ومقطعة ومثلجة قطع كبيرة ومبردة
  • 2 كوب (مغلف) من السبانخ بالسيقان (حوالي 120 جرام) ، مبرد
  • 1 (50 جم) حزمة بقدونس عريضة الأوراق مع السيقان ، مبردة
  • 1/2 جزرة متوسطة مقشرة ومبردة
  • 1/4 كوب عصير جريب فروت معصور طازجًا (من 1/2 جريب فروت صغير) مبرد

تقوم العصارة Optimum 400 بمعالجة الأناناس والكمثرى والسبانخ والبقدونس والجزر ، وإزالة الثلج وتقطيع الرغوة إذا لزم الأمر. تخلط مع عصير الجريب فروت ، تبرد حسب الرغبة وتقدم.

من الأفضل تقديم العصير على الفور ، مع إبقاء الثلاجة مغلقة لمدة يومين.

أفضل عصير أخضر

  • 5 أوراق كرنب كبيرة ، بدون أضلاع ، مقطعة بشكل خشن
  • 1 ليمون و قسرة بدون عصير و ريش
  • 1 تفاحة كبيرة مفرومة خشن
  • قطعة 2.5 سم من الزنجبيل الطازج
  • 1 غصن نعناع طازج

مرر المكونات عبر عصارة Optimum 400. وبدلاً من ذلك يمكنك تقطيع جميع المكونات وإضافة الثلج في خلاط قوي ومثلج مع 120 مل من الماء ، ثم مرر الخليط عبر مصفاة غربال ناعم واستهلكه على الفور.

عصير البازلاء والسبانخ

  • 56 جرام شتلة البازلاء
  • 85 غ من السبانخ و acircnăr
  • 1 م & اسركنا أوراق بقدونس صغيرة
  • 4 سيقان كرفس
  • 1 شفرة كبيرة بدون قشرة وبدون حلقات
  • & frac14 تفاحة كبيرة لاذع بدون بذور

قم بقص كل شيء وقطع الجليد المناسبة لـ Optimum 400 Stacker.

مرر جميع المكونات من خلال العصارة ، بدلًا من المكونات القاسية إلى الأقل صلابة.

صفي لإزالة الرغوة إذا رغبت في ذلك.

يُسكب العصير وأكواب الثلج المليئة بالثلج ويُقدم على الفور.

  • 1 م & أوراق الريحان
  • 1 خيار وثلج منقوع في الطول
  • & frac12 الجير ، بدون عصير وأضلاع
  • 1 تفاحة مقطعة إلى شرائح سميكة

& icircncep & acircnd مع الريحان يعصر كل شيء & icircntr في كوب. بدلاً من ذلك ، يمكنك تقطيع المكونات ووضعها في خلاط قوي مع 120 مل من الماء ، ثم تصفية الخليط من خلال غربال ناعم في كوب. يقلب ويقدم على الفور.

عصير جرين باور

  • 1 حفنة من السلق السويدي أو اللفت أو السبانخ أو مزيج منهم
  • 1 كمثرى
  • 1 كوب فراولة
  • 1/2 شفرة و acircie. غير مقشر
  • 1 تفاحة مقطعة إلى قطع

اعصري المكونات الخضراء متبوعة بالكمثرى والفراولة والليمون والخلطة والتفاح.

عصير ABC

ضع & ICircn Optimum 400 Juicer!

عصير نباتي خام من الكرفس والتفاح والجزر والشمندر

  • 3 حبات تفاح متوسطة الحجم مقشرة (باستثناء تلك العضوية)
  • 1 حبة شمندر كبيرة ، منظفة ومقطعة إذا لزم الأمر
  • 8 سيقان كبيرة من الكرفس (بدون أوراق)
  • 3 حبات جزر كبيرة مقشرة (عدا العضوي)

حضري الخضار ، قشري التفاح إذا أردت. مرر كل شيء من خلال عصارة Optimum 400 وقدمها على الفور.

عصير جزر وسبانخ وزنجبيل

كل هذا يجعل عصير لذيذ!

برتقال كمثرى جزر

اعصر الجزر بالعصارة. اعصر البرتقال بالطريقة التقليدية ، العصارة اليدوية ، إذا كان جهازك لا يسمح لك بعصر الحمضيات. يُمزج ويُخلط جيدًا.

مانجو أناناس كالي

  • 1-2 كوب من الكرنب المقطع بدون أضلاع (3-4 أوراق)
  • 1 مانجو
  • 1 كوب أناناس مفروم طازج

قشر ثمرة المانجو وقطعها إلى شرائح قبل معالجتها. اعصر جميع المكونات بدءًا من اللفت. يصنع الأناناس والمانجو عصيرًا حلوًا جدًا ويقلل الكرنب أيضًا من الحلاوة (يحتوي أيضًا على كمية عالية من فيتامين A و C و K). تحصل على حوالي 500 مل من العصير.

عصير أخضر متوازن

  • 1/2 كوب عصير خيار طازج محضر من خيار متوسط ​​الحجم
  • 3 ملاعق صغيرة من عصير حوالي 4 أوراق كرنب متوسطة
  • 1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة عصير كزبرة طازجة يتم الحصول عليها من 1 كوب أوراق وسيقان
  • 1/2 كوب عصير طازج من 1 تفاحة كبيرة ، بدون لب ، وثلج مقسم ومثلج أرباع
  • 1 ملعقة صغيرة من العصير الطازج المستخرج من قطعة زنجبيل بطول 5 سم
  • 1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج من 1-2 ليمون مقشر
  • 1/2 كوب عصير كرفس من 3 أعواد كرفس متوسطة

اخلطي العصائر معًا ، وقسميها إلى كأسين وقدميها على الفور.

عصير أخضر بري

  • 1/2 أناناس
  • 4 أعواد كرفس
  • 1-2 خيار
  • 3-4 أوراق السلق
  • حفنة من الخضر البرية (الملوخية والهندباء) أو البقدونس الطازج إذا كنت تفضل ذلك
  • قطعة صغيرة من الزنجبيل

قشر القرع وابشره واعصر العصير. اضغط واستمتع!

  • 2 كوب عنب أحمر
  • 1 كوب من العنب البري
  • 1/2 ملفوف أحمر (أرجواني)
  • 4 سيقان كرفس
  • 8 أونصات من المياه المعدنية (أو المياه المفلترة)

اغسل الفواكه والخضروات. مررهم من خلال عصارة. أضف المياه المعدنية إلى الوعاء الخاص بك واسكب العصير في كوبين مزينين ورومانسيين. تحصل على 24 أوقية

عصير التفاح والجزر والزنجبيل والليمون و acircie

قم بتقطيع المكونات لتتناسب مع عصارة Optimum 400 الخاصة بك وقم بتثبيتها.
استمتع بهذا العصير يوميًا ، مستفيدًا من فوائده الصحية الوقائية.

عصير البروكلي الحلو

  • 1 رأس و acircna من البروكلي
  • 3 أعواد كرفس
  • 2 برتقالة بدون قشرة
  • 1/2 وزرع جذر الزنجبيل

اغسل وحضر جميع المكونات. مررهم عبر عصارة Optimum 400 وصبهم في كوب فوق الثلج إذا كنت تفضل ذلك.

عصير ديتوكس

  • 1 خيار
  • 1 ملفوف بما في ذلك السيقان
  • 1 شفرة و acircie بما في ذلك الأضلاع
  • 2 م & acircini سبانخ
  • 1 تفاح أخضر
  • 1 كمثرى (أو تفاحة أخرى)
  • 3 جزر
  • 2 طماطم
  • 4 سيقان كرفس

مرر كل شيء من خلال عصارة OPTIMUM 400 للحصول على عصير ملحمي رائع للتغذية الخلوية ، لفقدان الوزن ، لتنظيف البشرة ، للطاقة ، للشعور بالراحة ، من أجل تحسين فوري لحالتك!

الوصفة المثالية لعصير أخضر

  • 3 أعواد كرفس عضوي
  • 1 خيار لبناني (مقشر إن لم يكن عضويًا)
  • 2 سيقان ملفوف
  • 1/4 بصلة شمر
  • 1 شفرة و acircie ، مقشرة
  • 1 تفاحة خضراء (مقشرة إن لم تكن عضوية)
  • 1/2 شريحة زنجبيل مقشر

ضع جميع المكونات في عصارة Optimum 400. صفيها من خلال غربال لإزالة اللب المتبقي. قدميها على الفور ، لكن ارتشف و icircncet واستمتع بها.

عصير اخضر

  • 1 خيار صغير
  • 1 تفاح أخضر
  • 3 أعواد كرفس
  • 1 شفرة و acircie بدون نخاع
  • a m & acircnă من اللفت
  • حفنة من السبانخ
  • حفنة من البقدونس

ضع جميع المكونات وعصارة Optimum 400 من آيسيركن واضغط!

وصفة عصير البنجر العضوي الراديكالي

  • 6 جزر
  • 4 تفاحات (استخدم التفاح الحلو)
  • 4 سيقان كرفس
  • 2 بنجر أحمر خام بدون قشرة
  • 1 شفرة و acircie
  • 2-3 سم من الزنجبيل

اعصري جميع المكونات وقدميها.

عصير ليمبل

هذا العصير منشط للغاية ، مقلب جيد

  • 1 شفرة و acircie عضوي
  • 2 تفاح عضوي
  • 2 سيقان من الكرفس العضوي
  • 3 جزر بنفسجي عضوي
  • تتبيلة السلطة / خلطة السلطة العضوية

عصير أخضر لآلة التنظيف الصباحية للتخلص من السموم

  • 1 تفاح أخضر
  • 2-3 حفنة من السبانخ أو اللفت
  • & frac12 Blade & acircie (بدون غلاف)
  • قطعة واحدة من جذر الأرقطيون بقطعتين بوصة
  • جذر الزنجبيل 12 بوصة (غير مقشر)

قم بمعالجة كل شيء بمساعدة عصارة Optimum 400 الخاصة بك.

إذا كنت تستخدم هذا العصير كجزء من إزالة السموم الشتوية لمدة 3 أيام ، فقم بتصفية هذا العصير وخففه بأجزاء متساوية من الماء المصفى.

إذا لم يكن كذلك ، يمكنك أن تستهلك و icircl على هذا النحو. يتم الحصول على دورق سعة 500 مل إذا تم تخفيفه.

عصير منتصف النهار للتخلص من السموم "ريد رابسودي وأيسيركن"

  • 1 تفاح أخضر
  • نصف خيار إنجليزي كبير
  • نصف بنجر
  • 1-2 سم جذر زنجبيل (اختياري)

قم بمعالجة كل شيء بمساعدة عصارة Optimum 400 الخاصة بك.

إذا كنت تستخدم هذا العصير كجزء من إزالة السموم الشتوية لمدة 3 أيام ، فقم بتصفية هذا العصير وخففه بأجزاء متساوية من الماء المصفى.

إذا لم يكن كذلك ، يمكنك أن تستهلك و icircl على هذا النحو. يتم الحصول على دورق سعة 500 مل إذا تم تخفيفه.

* الشمندر يحول كل شيء والوردي والجليد داخل جسمك. لا تتفاجأ إذا كان كل شيء & ldquoiese & rdquo وردي أو أحمر. هذا يعني أن البنجر يعمل!

عصير "Alkaline Ecstasy" للتخلص من السموم المسائي

  • 1 كوب سبانخ أو كرنب
  • 1/2 خيار
  • 2 سيقان من الكرفس بما في ذلك الأوراق
  • 2 جزر
  • 1/2 măr verde
  • 2&rdquo rădăcină de brusture

Procesați totul cu ajutorul Storcătorului dumneavoastră Optimum 400.

Dacă folosiți acest suc ca fiind parte din DETOXIFIEREA DE IARNĂ DE 3 ZILE, strecurați acest suc și diluați-l cu părți egale de apă filtrată.

Cubano Pineapple Morning Cleansing Juice

  • Un sfert de ananas
  • Jumătate de castravete
  • Jumătate de lămâie (fără coaja galbenă)
  • 6-8 fire de mentă (opțional)

Procesați totul cu ajutorul Storcătorului dumneavoastră Optimum 400.

Dacă folosiți acest suc ca fiind parte din DETOXIFIEREA DE IARNĂ DE 3 ZILE, strecurați acest suc și diluați-l cu părți egale de apă filtrată.

Dacă nu, îl puteți consuma ca atare. Se obține un pahar de 500 ml dacă este diluat.

Suc detoxifiant pentru după-amiază &ldquo Vegetable Magnetism&rdquo de morcov și dovleac

Procesați totul cu ajutorul Storcătorului dumneavoastră Optimum 400.

Dacă folosiți acest suc ca fiind parte din DETOXIFIEREA DE IARNĂ DE 3 ZILE, strecurați acest suc și diluați-l cu părți egale de apă filtrată.

Dacă nu, îl puteți consuma ca atare. Se obține un pahar de 500 ml dacă este diluat.

Suc detoxifiant pentru seară, crud &ldquoGlorious Greens&rdquo

  • o mână de broccoli
  • 3 frunze de salată Romaine
  • o mână de codiandru
  • Jumătate de lime (fără coaja verde)
  • 1 cană de frunze de spanac
  • 1 măr

Procesați totul cu ajutorul Storcătorului dumneavoastră Optimum 400.

Dacă folosiți acest suc ca fiind parte din DETOXIFIEREA DE IARNĂ DE 3 ZILE, strecurați acest suc și diluați-l cu părți egale de apă filtrată.

Dacă nu, îl puteți consuma ca atare. Se obține un pahar de 500 ml dacă este diluat.

Suc detoxifiant pentru dimineață &ldquoCucumber Cool&rdquo

  • 1 castravete înreg
  • 1 măr verde
  • ½ de lămâie (fără coaja galbenă)
  • o mână de coriandru

Procesați totul cu ajutorul Storcătorului dumneavoastră Optimum 400.

Dacă folosiți acest suc ca fiind parte din DETOXIFIEREA DE IARNĂ DE 3 ZILE, strecurați acest suc și diluați-l cu părți egale de apă filtrată.

Dacă nu, îl puteți consuma ca atare. Se obține un pahar de 500 ml dacă este diluat.

Suc detoxifiant crud, pentru după-amiază &ldquoLawn Clippings&rdquo

  • Jumătate de castravete
  • O mână de pătrunjel
  • 2 mâini de kale sau spanac
  • 1măr verde
  • Jumătate de lămâie (fără coaja galbenă)

Procesați totul cu ajutorul Storcătorului dumneavoastră Optimum 400.

Dacă folosiți acest suc ca fiind parte din DETOXIFIEREA DE IARNĂ DE 3 ZILE, strecurați acest suc și diluați-l cu părți egale de apă filtrată.

Dacă nu, îl puteți consuma ca atare. Se obține un pahar de 500 ml dacă este diluat.

The Greenbay

  • 5 portocale ( amintiți-vă să descojiți portocalele înainte de a le stroarce, altfel sucul va fi amar)
  • sucul de la o jumătate de legătură de pătrunjel

Notă: probabil veți dori să amestecați sucul înainte de a-l bea, cu excepția cazului în care vă place gustul sucului de pătrunjel simplu!!

Sweet Ruby

  • câțiva struguri mici
  • 1 castravete
  • 1 măr
  • 1 lămâie
  • 1 legătură de chard curcubeu
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • 4 bețe de țelină
  • 1 sfeclă roșie medie
  • 1/2 ardei iude habanero sau jalapeno (opțional, dar eu ador acest gust picant în suc!)

Treceți toate ingredientele prin Storcătorul Optimum 400 și savurați!

Green Machine

  • 3 castraveți
  • 1 legătură de kale
  • 1/2 de legătură de pătrunjel
  • 1/2 de legătură de spanac
  • 1/2 de legătură chard din Elveția
  • 1-2 lămâi sau lime-uri (cojite)
  • stevia după gust (opțional)

Treceți toate ingredientele prin Storcătorul Optimum 400 și savurați!

Oh Clementine!

Treceți toate ingredientele prin Storcătorul Optimum 400 și savurați!

Suc verde simplu

  • 1 legătură mică de kale (4 tulpini mari eu am folosit kale Dinosaur)
  • 1 măr mare sau o pară, tăiat/ă (îndepărtați miezul cu semințele)
  • 1/2 de lămâie sau lime (lasă lămâia fără coaja galbenă, exceptând lămâile Meyer sau altele mai blânde eu nu descojesc lime-ul)

Puneți pe rând legumele și fructele pregătite în storcătorul dumneavoastră Optimum 400.

Adăugați un cub, două de gheață dacă vreți să fie puțin rece și savurați!

Cherry, Apple & Pear Juice Blast

Combinați în Storcătorul Optimum 400 merele perele și cireșele. Turnați sucul și subțiați dacă doriți cu apă Seltzer. Înainte de servire garnisiți cu cireșe proaspete. Refrigerați timp de până la 2 zile (amestecați înainte de servire).

Tropical Envy

  • Sfeclă roșie 1/2
  • Morcovi 2
  • Țelină 1 tulpină
  • Castravete 1/2
  • Ghimbir 2-3 cm
  • Pătrunjel 1 Mână
  • Ananas 2 felii rotunde

Green Energizer Bunny

  • 2 Mere
  • 1/2 Castravete
  • 1/2 Lămâie (fără coajă)
  • 1/2 Cană de kale
  • 1/2 Cană de spanac
  • 1/4 Legătură de țelină
  • 1/4 Bulb de fenicul
  • 2-3 cm Ghimbir
  • 1/4 Căpățână de salată romaine

Folosind Storcătorul de fructe electric Optimum 400 procesați toate ingredientele. Amestecați pentru omogenizare.

Suc dulce și verde

  • &lrm3 Pere/mere
  • 1/4 ananas
  • 1 legătură de spanac
  • 4 frunze de kale
  • 4 morcovi
  • 1 ridiche
  • 5 cm de ghimbir

Spălați bine ingredientele.

Stoarceți prima dată verdețurile deoarece ele sunt de obicei puțin mai dense.

Suc de cireșe

  • 2 căni cireșe organice
  • se poate adăuga o mână de baby spanac pentru a aduce un plus de nutriție

Pur și simplu procesați în blender sau treceți ingredientele prin storcător. Serviți peste gheață zdrobită.

Puteți adăuga cireșe întregi în pahar pentru un efect optic grozav!

Sunset Juice Recipe

  • 1 cartof dulce mare
  • 1 morcov mediu
  • 1 ardei gras
  • 2 sfecle roșii mari
  • 2 mere Golden delicioase
  • 1 portocală, opțional

Spălați toate produsele bine și procesati-le utilizând Storcătorul Optimum 400. Turnați peste gheață și savurați!

Suc I Love Me

  • 1/2 -1 ananas organic
  • 3 portocale organice
  • 3.5 cm de rădăcină de ghimbir
  • cuburi de gheață pentru servire

Stoarceți ananasul, ghimbirul și portocalele serviți peste gheață.

Detoxifierea rinichilor (rețetă pentru storcător)

  • 4 fire de pătrunjel
  • 1 castravete
  • 3-4 tulpini de țelină organică (cu sau fără frunze)
  • 1/2 lămâie

Limonadă cu pătrunjel &ldquoAllergies Be Gone&rdquo Suc verde alkalin

  • 1 legătură/2 căni de pătrunjel continental cu frunza lată
  • 1 castravete mediu
  • 1 - 2 lămâi medii, fără coajă
  • 1 măr verde
  • 1 bucată de ghimbir (opțional)
  • 5 picături de Nu Naturals Alcohol-Free Lemon Stevia SAU 1 linguriță de miere neprocesată locală dacă nu sunteți vegetarian (vedeți nota din postare)

Strecurați și agitați pentru a gusta. Este posibil să doriți să mai adăugați mere, stevia sau miere.

Diluați acest suc cu apă filtrată deoarece este foarte potent.

Se obțin aproximativ 16 uncii pentru o persoană. Beți tot amestecul pentru a avea beneficii maxime.

All Hail Kale

Acesta trebuie să fie sucul meu favorit.. Încercați-l!

  • 2 frunze de kale organice
  • 4 mere pentru suc organice
  • 1 lămâie organică, fără coajă
  • 4 morcovi pentru suc organici
  • un ciot mic de ghimbir
  • 3 tulpini mari de țelină

Stoarceți folosind aparatul dumneavoastră Optimum 400 și savurați această divinitate. Eu spun All hail Kale.

Suc pentru curățarea organismului &ldquoLiquid Sunshine&rdquo, pentru dimineață

  • 1 cană (cam o mână) de căpșuni
  • 2 morcovi
  • 1 măr verde
  • jumătate de miez de salată romaine
  • 1/2 sau 1 lămâie (fără coaja galbenă)

Procesați totul prin Storcătorul dumneavoastră de fructe Optimum 400.

Dacă utilizați acest suc ca parte a Curățării de primăvară a organismului, strecurați acest suc și diuați-l cu părți egale de apă filtrată.

În caz contrar, puteți consuma sucul ca atare.

Se obține un pahar de 16 uncii de suc diluat.

Young and Raw&rsquos Anti Inflammatory Turmeric Cocktail Juice

  • 1 bucată de rădăcină de turmeric (sau 1-2 lingurițe de pudră)
  • 1 castravete întreg
  • 2 tulpini de țelină
  • 1 ciot de 2-3 cm de ghimbir
  • 1 lâmăie fără coajă.

Procesați toate ingredientele prin Storcătorul dumneavoastră de fructe Optimum 400.

Savurați strecurat sau nu, cum preferați.

Alternativ, puteți amesteca 30g de suc de rădăcină de turmeric cu o cană de apă de cocos neprocesată. Acest amestec acționează ca un &ldquotransportator&rdquo ce livrează mai mulți nutrienți către celule.

Beți orice versiune a amestecului cu turmeric imediat după preparare și puteți face asta de câteva ori pe zi.

*Rețineți dacă sunteți începător în ceea ce privește sucurile sau rădăcinile proaspete, turmericul are proprietăți purgative și este posibil să trebuiască să utilizați toaleta mai frecvent, dar acest lucru este normal.

Sucul de morcovi și ghimbir pentru stimularea imunității doar PRINTR-O amestecare de la Detoxinista

  • 5 morcovi mari
  • 1 miez de salată romaine
  • 2 clementine, fără coajă
  • 1/2 lâmăie, fără coajă
  • 2-3 cm de rădăcină proaspătă de ghimbir

Procesați toate ingredientele prin Storcătorul dumneavoastră de fructe Optimum 400.

Savurați strecurat sau nu, cum preferați

Suc neprocesat pentru curățare cu măr și curmale japoneze Persimmon "Parasites Be Gone"

Procesați toate ingredientele prin Storcătorul dumneavoastră de fructe Optimum 400.

Puteți consuma acest suc nestrecurat pentru beneficii maxime. Dar îl puteți strecura dacă preferați.
Suficient pentru o persoană.

Notă: curmalele japoneze Persimmons coapte nu sunt eficiente în eliminarea paraziților din organism. Pentru cel mai potent remediu ce elimină paraziții beți 1/2 de cană de suc din smochine, dimineața pe stomacul gol și seara până când aceștia au dispărut din tractul intestinal. Poate dura câteva săptămâni..


Rețete de cocktailuri alcoolice

Diferența dintre șampanie și Prosecco ține de proveniență, dar și de tipul de strugure folosit. Prima se face cu struguri folosiți pentru Chardonnay, Pinot Noir sau Pinot Meunier, iar al doilea se face cu struguri Glera, special folosiți pentru această băutură. Șampania veritabilă este mai scumpă decât Prosecco și are puțin mai mult alcool decât acesta (12%, față de 11%).

În afară de preț, care este mult mai accesibil în cazul Prosecco-ului, acesta mai are un avantaj: are un gust fructat sau floral mai pronunțat și este mai puțin acidulat, fiind considerat mai ușor decât șampania. Este mai degrabă o băutură ideală pentru preparate mai dulci și, prin urmare, este mai potrivit și pentru cocktailuri alcoolice.

Iată câteva dintre cele mai bune rețete de cocktailuri alcoolice cu Prosecco:

    Prosecco Royale: amestecă o măsură de lichior creme de cassis cu o lingură de suc de lămâie și trei măsuri de Prosecco. Înfige câteva afine într-o rămurică de cimbru și pune acest decor în cocktail înainte de servire.

    Prosecco cu gust de zmeură: pune o măsură de lichior de zmeură într-un pahar de șampanie și adaugă peste el o frunză de busuioc proaspătă. Toarnă patru măsuri de Prosecco deasupra și decorează cu câteva bucăți de zmeură înfipte într-un bețișor de cocktail.

Există foarte multe rețete de cocktailuri alcoolice cu Prosecco, un deliciu italian care &bdquorivalizează&rdquo cu clasica șampanie.


Tot ce trebuie să știi înainte de prepararea cocktailurilor

Cocktailul a devenit atracția principală a petrecerilor cu stil din România, fiind o băutură extrem de rafinată care poate împăca absolut orice gust. Totuși, pentru a putea obține efectul pe care îl urmărești, este important să ții cont de o serie de recomandări cu privire la tipul de alcool pe care să îl utilizezi, la instrumentarul ce îți va fi de folos și, nu în ultimul rând, la modul de preparare și chiar modul de prezentare.

Ustensile necesare pentru prepararea cocktailurilor

Cel mai important lucru de care trebuie să ții cont atunci când intenționezi să pregătești un cocktail este instrumentarul (ustensilele):

Paharul de amestecare

Dacă ești fan al băuturilor spirtoase, de tip Martini sau Manhattan, atunci cu siguranță vei avea nevoie de un pahar special pentru amestecare. Asigură-te că alegi unul care are o bază groasă și solidă, astfel încât să nu se dezechilibreze sau să îți cadă atunci când amesteci băutura cu putere.

Dacă ai urmărit vreodată spectacolul barmanilor, ai observat că ei au tendința de a amesteca două cocktailuri simultan. Totuși, dacă ești la început, un singur shaker îți poate fi suficient. Un astfel de instrument, format din două părți, este nu doar ușor de folosit, dar și ușor de spălat. Pur și simplu folosești jumătatea mai mare pentru a amesteca ingredientele, adaugi gheața și folosești jumătatea mai mică pentru spațiul suplimentar de amestecare.

Pentru mixarea profesională se recomandă utilizarea unui shaker Boston:

O lingură de bar

O astfel de lingură se poate dovedi extrem de utilă atunci când prepari un cocktail. Coada sa extrem de lungă și de îngustă ajută la răcorirea, diluarea și amestecarea cocktailului înainte de servire.

O măsură dublă jigger

Secretul unui cocktail fantastic constă în stăpânirea artei măsurării perfecte. În acest sens, cel mai bun instrument pentru măsurare este clasicul jigger. Cel mai adesea este recomandat cel dublu, pentru că pe o parte are volumul de 25 ml și pe cealaltă 50 ml.

O strecurătoare Hawthron

Strecurătoarea Hawthron este extrem de importantă în prepararea unui cocktail rafinat. După ce ai pregătit și ai amestecat Martiniul, de exemplu, ai nevoie de ea pentru a realiza un transfer cât mai curat. Bucățile de fructe și toate resturile din timpul preparării trebuie să rămână în shaker, și nu în paharul celui care urmează să se bucure de delicioasa băutură.

Un pistil din lemn pentru amestecare

Dacă folosești fructe proaspete (și chiar este recomandat să faci asta), atunci vei avea nevoie și de un pistil din lemn pentru zdrobire. Mânerul este antiderapant, iar capătul contondent și designul stabil facilitează extragerea sucurilor și a uleiurilor din fructe. Această ustensilă este obligatorie dacă pregătești un Caipirinha, spre exemplu.

Paharul de cocktail

La fel de important ca instrumentarul de preparare a cocktailurilor este și cel de servire. Pentru fiecare tip de cocktail se recomandă un alt gen de pahar. Vezi în continuare când se folosește fiecare tip:

Paharul Coupe

Dacă îți plac atât cocktailurile tip Manhattan sau Margarita, cât și șampania, nu e nevoie să cumperi pahare separate. Paharul coupe (cunoscut și sub denumirea de cupă de șampanie) este ideal pentru cocktailurile pregătite în casă.

Paharul de cocktail OLD FASHIONED

Acesta este un pahar elegant, ultra-clasic, de preferință dublu. Cel mai bine este să îl alegi pe cel de minim 400 ml, astfel încât să ai suficient spațiu pentru 250 ml de băutură și gheață.

Paharul înalt Collins

Acest pahar are înălțimea perfectă pentru un cocktail elegant pe bază de gin.

Paharul curbat

Paharul curbat este ideal pentru o băutură de lux și o discuție siropoasă. De asemenea, poate fi utilizat pentru rachiu și coniac. Acest tip construiește o legătură specială între tine și băutura pe care o servești.

Lista cocktailurilor

Și pentru că la orice petrecere care se respectă decorul este important, poți opta pentru mai multe moduri de realizare a listelor de cocktail, fie pe o tăbliță, fie pe hârtie ori pe un panou.
De ce este esențial să ai o astfel de listă? Pentru a-ți familiariza invitații cu băuturile pe care le pot servi și pentru a te scuti de situațiile stânjenitoare și de cozile infernale pentru explicații (ce s-ar putea forma în jurul barului).

Este recomandat ca pe listă să treci și ingredientele.


3 retete de cocktail

Doamne, domnisoare, mamici si Gospo-Dive, am pregatit pentru voi un moment de rasfat. Bine, 3 momente de rasfat, pentru ca v-am pregatit 3 retete de cocktail! Si nu orice cocktail-uri, ci “d’alea bune si dulci”, “de doamne”, cum ar veni!

In fiecare an, de 8 Martie, v-am pregatit deserturi sau idei de retete rapide si foarte simple, pe care sa le poata face domnii pentru voi. Dar anul asta m-am gandit la altceva: sa facem impreuna 3 retete de cocktail, pe care, hai s-o spunem pe aia dreapta, LE MERITAM.

Seara, dupa ce dorm copiii, dupa o zi lunga si multe task-uri numai de mamici stiute, e momentul NOSTRU. Un cocktail cu aroma de vacanta, o carte buna sau un serial siropos, un cocktail bun de impartit cu prietena cea mai buna sau cu omuletul drag sufletului nostru.

Cum am procedat? Foarte simplu: am intrat pe eMAG si am cautat la sectiunea bauturi alcoolice. Supriza: aveau de toate! Si vinul preferat al lui #DomnulDon si prosecco preferat de mama, dar si ce aveam eu nevoie pentru cele 3 retete de cocktail: Rom Havana Club si Vodca ABSOLUT.Le-am comandat intr-un minut iar a doua zi le-am ridicat de la easybox-ul de langa bloc. Mai simplu, nu cred!

Dar cine m-a inspirat in aventura mea de a va cadorisi de 8 Martie cu 3 retete de cocktail? Alex, alconnaisseur-ul simpatic, care stie totul (sau aproape, sau… va las pe voi sa descoperiti) despre diversele tipuri de bauturi. De Martisor, Alex s-a hotarat sa faca ceva special, sa fie un veritabil mixolog, care prepara cocktail-uri pentru a-si impresiona iubita. Daca i-au iesit sau nu… va invit sa descoperiti in episodul “Savuros ca un cocktail“, din Alconnaisseur!

Ce pot sa va spun sigur este ca mie chiar MI-AU IESIT 3 retete de cocktail de-li-cioa-se! Fiecare pregatite cu gandul la o vacanta, pentru ca o vacanta ar fi cel mai frumos cadou de 8 martie pentru mine!

Staycation – un cocktail inspirat de vacantele acasa ♥

Pentru ca asta inseamna “staycation” – stay + vacation, adica o vacanta petrecuta acasa, local, in orasul sau zona ta. Cum nu se intrevede o plecare prea curand, am denumit “Staycation” acest cocktail cu iz de vacanta!

Ingrediente pentru 2 portii:

  • 250 ml suc de portocale
  • 250 ml suc de ananas
  • 80 ml vodca ABSOLUT
  • 80 ml rom Havana Club
  • menta
  • cirese Maraschino in sirop
  • capsune
  • bucati de ananas

Amestecam sucul de ananas si portcale, vodca si romul. Umplem paharul cu gheata, turnam cocktail-ul. Decoram cu fructe si menta. Mergea perfect si putin sirop de soc!

Apple-Maple – un cocktail inspirat de vremea capricioasa ♥

Asa e Martisor… o zi cu 15 grade, una cu 3. Dar hei! Daca serile sunt inca reci, le incalzim cu un cocktail cu aroma de iarna, dar totusi fresh ca o zi de primavara!

Ingrediente pentru 2 portii:

  • 120 ml rom Havana Club
  • 2 linguri sirop de artar
  • 250 ml suc de mere
  • 500 ml bere de ghimbir
  • 1 mar taiat felii subtiri

Amestecam toate ingredientele intr-un shaker. Turnam in pahar cu gheata, decoram cu felii de mar taiate subtire, cu ajutorul unei mandoline.

Salty Dog – un cocktail inspirat de o zi la plaja ♥

Bine, recunosc, am mers prea departe cu gandul la vacanta. Mai este ceva pana la vremea de plaja, dar o Gospo-Diva are dreptul sa viseze, nu? E genul de cocktail pe care il servesti ice-cold, iar sarea de pe marginea paharului? Ca un pupic cu buzele sarate de la apa marii. Offfff, mai e mult pana la vara?

Ingrediente pentru 2 portii:

  • 300 ml suc de grapefruit roz
  • 60 ml vodca ABSOLUT
  • 300 ml suc de lamaie carbogazos (Sprite/7Up)
  • bucati de grapefruit
  • sare

Trecem bucatile de gref peste marginea paharului. Dam prin sare pentru a face un colier in jurul paharului. Lasam deoparte 5 minute. Umplem paharul cu gheata. Amestecam in shaker sucurile si vodca. Turnam in pahar, peste gheata.

Sper din suflet ca v-am bucurat cu cele 3 retete de cocktail si sa le incercati si voi, va promit ca merita. Si asta vine din partea mea, care nu consum in general niciun fel de alcool. Dar la asemenea delicii? N-am putut rezista!

Nu uitati ca pe eMAG gasiti toate cele necesare pentru orice tip de cocktail si, in general, cam orice tip de bautura alcoolica. Sa va fie de cel mai bine!


1. El Presidente

Timp de preparare: 3 minute

Un cocktail cu iz tropical, simplu și rapid de preparat, El Presidente este opțiunea perfectă atunci când nu ai timp pentru o băutură complexă. Este fructat, are o dulceață delicată și arată mult mai fancy decât este descris de cele mai multe ori.

Cumpă ră Set 6 pahare vodca SCHOTT ZWIESEL | 🛒Preț : 113,99 lei
Vezi aici mai multe oferte de pahare și accesorii bar

Alege-ți romul alb preferat, apoi adaugă sucurile proaspete de lime și ananas. Rețeta conține și grenadine, care îi conferă cocktailului nuanța roșie specifică și un strop de dulceață.

Combinația de rom și grenadine este una îndrăzneață, așa că merită să o încerci!

Ingrediente:

  • 60 ml rom alb
  • 30 ml suc proaspăt de lime
  • 30 ml suc de ananas
  • Un strop de grenadine

Cum se prepară:

  • pune ingredientele într-un shaker, cu niște gheață
  • agită bine
  • toarnă amestecul obținut într-un pahar de cocktail răcit în prealabil.


Rețete de cocktail proteic: cum să gătesc acasă


Cocktail-urile de proteine ​​pot fi achiziționate în departamente specializate. Adesea au un cost destul de ridicat, deci nu sunt disponibile pentru mulți sportivi novici. Cea mai bună modalitate de a ieși din această situație este de a pregăti un shake de proteine ​​utilizând următoarea rețetă la domiciliu. Mai mult, acest proces nu durează mult și nu necesită aptitudini speciale. Baza pentru prepararea unui cocktail proteic poate fi sucul, laptele sau kefirul. Totul depinde de dorința dvs. de a obține greutate în plus sau de a pierde kilograme în plus. Deci, în primul caz, se recomandă folosirea laptelui sau a chefirului, iar în al doilea - sucului.

Ingredientul obligatoriu este pulberea de proteine ​​(ouă), care este vândută în magazinele de sport. Cu toate acestea, pentru a crește cantitatea de proteine ​​din cocktail-ul poate adăugând independent o brânză conținut scăzut de grăsimi (17 g proteină per produs 100 g) sau ouă (6,5-7 g de proteine ​​într-un ou).

Creșterea conținutului caloric al cocktail-ului poate fi cu ajutorul produselor care conțin o cantitate mare de carbohidrați: banane și fructe de padure. În plus față de carbohidrații din bananele contin fibre si sanatoase pentru tesutului adipos din organism, si fructe de padure sunt un depozit de minerale, vitamine si antioxidanti.

Adăugând ulei de măsline sau de in pentru cocktail-ul de proteine, vă veți oferi corpului o doză de acizi grași omega-3, care vor crește în mod favorabil masa musculară a corpului.

Următoarea rețetă este pentru persoanele care doresc să câștige în greutate. Dacă obiectivul dvs. este de a pierde în greutate, utilizați-l ca bază, doar pentru a reduce calorii în loc de o banană, luați un măr. Puteți experimenta și alte ingrediente, determinând compoziția potrivită pentru dvs.

Deci, pentru a pregăti un shake de proteine, veți avea nevoie de un blender (mixer) și de mai multe produse convenționale. Având la bază lapte degresat (370 ml sau una și jumătate de cană), adăugați la el patru linguri de praf de proteine ​​(ouă). Apoi frecați banana cu o lingură și adăugați-o la cocktail. Apoi adăugați 1/4 cești de lapte condensat, două linguri de cacao (pulbere) și 1/3 cești de lapte uscat. Toate produsele trebuie să fie amestecate cu un malaxor și trebuie obținută o băutură netedă de consistență.

Utilizați un cocktail este recomandat dimineața și seara, precum și cu 40 de minute înainte de antrenament și 40 de minute după.

Este foarte important să găsiți acel cocktail de proteine ​​care vă va potrivi obiectivelor. Obțineți informații detaliate pe care le puteți contacta un consultant din magazin sau culturisti experimentați.


Video: كوكتيل الفواكه على طريقه اكبر محلات العصير (شهر نوفمبر 2021).