وصفات جديدة

خضروات محمصة

خضروات محمصة

هذه الخضار مليئة بالنكهة

بإذن من ماكورميك

تعد هذه الوصفة طبقًا جانبيًا مثاليًا من خليط خضروات متبل بجوزة الطيب والمريمية وغير ذلك. مثالية لحفلات الشواء أو عشاء عيد الشكر.

وصفة مجاملة من ماكورميك

مكونات

  • 1/2 ملعقة صغيرة من ماكورميك® حكيم مفروك
  • 1 ملعقة صغيرة ملح متبلة Lawry's®
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ماكورميك
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون ماكورميك
  • 2 كوب بطاطا حمراء مقطّعة ، 1 إنش قطع
  • 1 1/2 كوب جزر مقطع ، 1 بوصة
  • 1 1/2 كوب بصل أحمر مقطع ، 1 إنش
  • 1 1/2 كوب قرع مقطّع ، 1 بوصة
  • 1 1/2 كوب جزر أبيض مقطع ، 1 بوصة

الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: كرنب بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: براعم بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها ببساطة بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: كرنب بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: كرنب بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة للمقبلات ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: براعم بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها ببساطة بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة للمقبلات ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: براعم بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها ببساطة بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: كرنب بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: براعم بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها ببساطة بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s مستعد لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: كرنب بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، إنه مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


الخضار المحمصة & # 038 حصاد الكينوا السلطانيات

من & # 8217s جاهز لوصفة أخرى بسيطة ولذيذة ؟! من فضلك قل نعم ، لأن Harvest Bowl التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تنادي باسمك.

لقد سميت هذه & # 8220Harvest Bowls & # 8221 لأنها & # 8217re مليئة بالخضروات والألوان تذكرني بحصاد الخريف. بالإضافة إلى أنهم & # 8217re على الجانب الهبي ، نوع من مثل أطباق بوذا الخاصة بي. هذا هو نوع وجبتي.

هذه الوصفة تتطلب فقط 30 دقيقة و 10 مكونات للتحضير ، وإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل جميل ، مما يجعلها مثالي لوجبات الغداء طوال الأسبوع.

المفهوم بسيط: براعم بروكسل والجزر والبطاطس يتم تحميصها وتحميصها ببساطة بينما تطبخ الكينوا بشكل مثالي.

ثم ضعي فوقها صلصة الطحينة المحببة المكونة من 3 مكونات ، وهي كريمية ، لاذعة قليلاً ، وحلوة تمامًا. يساعد في التزاوج بين الخضار والكينوا معًا بشكل جميل.

أتمنى أن تحبوا جميعًا هذه الوصفة! هو & # 8217s:

قلبي
الراحة
معبأة بالخضروات
غني بالبروتين (14 جم بروتين / خدمة)
لذيذ
سريع + سهل
& amp لذيذ!

هذا من شأنه أن يجعل الوجبة المثالية في نهاية الأسبوع عندما تشتهي شيئًا صحيًا ومرضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مريح للغاية ، وهو مثالي للطقس الشتوي الذي نشهده في الوقت الحالي! تخدم كما هي أو تقترن مع نباتي GF Cornbread أو Kale Salad لأن اللفت للفوز.

إذا جربت وعاء الحصاد ، أخبرنا! اترك تعليقًا وقيمه ولا تنسَ وضع علامة على صورة #minimalistbaker على Instagram حتى نتمكن من رؤية ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


شاهد الفيديو: كليب الأشكال. marah tv - قناة مرح (شهر اكتوبر 2021).