وصفات جديدة

مكسرات مع نوتيلا

مكسرات مع نوتيلا

نضع الخميرة المطحونة بملعقة طحين وملعقة سكر وحليب دافئ في وعاء ، ونخلط جميع المكونات جيداً ونتركها تتخمر لمدة 30 دقيقة. في وعاء أكبر نضع ما تبقى من الدقيق والسكر وقشر الليمون المبشور والفانيليا (كما أضع ظرفًا من سكر الفانيليا) ، ثم اصنع ثقبًا في المنتصف وضع المايونيز فوقه بعد مرور الوقت وابدأ بالعجن حتى يصبح الطحين. يخلط جيدا ، ثم نضع 2 بيضة ونعجن حتى يتجانس البيض جيدا ، ثم نضيف مسحوق الملح والزيت (أضع ملعقة واحدة في كل مرة) ، حرك القشرة التي تم الحصول عليها على طاولة عمل واعجن حتى تحصل على قوام جميل ورائع. قشرة خالية من الرتوش ، ثم انقلها مرة أخرى إلى الوعاء ، وقم بعمل تقاطع بالسكين ، وقم بتغطيتها واتركها تنضج لمدة ساعتين. بمجرد أن ترتفع القشرة ، قسمها إلى 8 قطع متساوية ، وابدأ في الانتشار. دبوس ، ضع الورقة الأولى التي وضعتها جانبًا وقم بدهنها بالزبدة (التي قمت أولاً بتسخينها قليلاً لتليينها) ورشها بالسكر ، وكذلك افعل كل شيء ، وضعها فوق بعضها البعض حتى آخر ورقة لا تفعل ذلك يتم دهنها بالزيت وليس رشها بالسكر بمجرد وضعها فوق بعضها البعض ابدأ بفرد ورقة واحدة بسمك 1/2 سم ثم قطع المثلثات. ضعي النوتيلا (مربى البرتقال ، المربى الذي تريده) على كل مثلث ثم قم بتدويرهما لتشكيل الكرواسان. نضعهم في صينية الخبز المبطنة بورق الخبز من قبل ونتركهم يرتفعون لمدة ساعة أخرى.بعد هذه الخطوة الأخيرة ، دهنهم بالبيض المخفوق بملعقة من الماء ورشهم بالسكر (أضع السكر البني) ، ثم نضعهم في الفرن تم تسخينه بالفعل إلى 180 درجة لمدة 18-20 دقيقة.

شهية طيبة!!!


قرنية بالنوتيلا

يتم تحضير حلوى الفطائر بسرعة وتذوب في فمك وتداعب الطعم. أوصيك بإعداد هذه الكرواسون & # 8211 بالتأكيد سوف ترضي جميع أفراد الأسرة. هناك فكرة إضافية تتمثل في اصطحابهم للعمل في عيد ميلادك (أو في مناسبة أخرى) & # 8211 يسهل نقلهم ويحبهم الجميع دون استثناء.

المكونات وقت الطبخ & # 8211 25-30 دقيقة

مقابل 15 دونات:

كعكة المعجنات النفخة & # 8211 1 (230 جم)
نوتيلا & # 8211150 جرام
نواة الجوز & # 8211 1 يد
حليب & # 8211 1 ملعقة كبيرة
سكر بودرة لعصر الكرواسان جاهز

قمنا بتقطيع عجين الفطير إلى مربعات بحجم حوالي 8 & # 2158 سم (أو حسب اختيارك).

في كل مربع من المربعات التي تم الحصول عليها نضع ملعقة صغيرة من نوتيلا وقطعة من نواة الجوز ، وبعد ذلك نلف العجين لنعطيه شكل كرواسون.

نرتب الكرواسان على صينية الخبز ، وننشر عليها ورق الخَبز ، ونُدهن كل كرواسون بالحليب ونضعه في الفرن المسخن مسبقًا (200 درجة) لمدة 15 دقيقة (أو حتى يصبح لونه بنيًا).
نخرجها من الفرن ونتركها تبرد ونضغط عليها السكر البودرة.
هل اعجبوك؟


هذه هي الطريقة التي يتم بها صنع ألذ كرواسون الشوكولاتة. لقد استخدمت نوتيلا

في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق مع الخميرة.

في وعاء منفصل ، اخلطي البيض والسكر وسكر الفانيليا والملح وجوهر الفانيليا. تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة ...

يُسكب مزيج البيض في منتصف وعاء الطحين ويخلط جيدًا حتى يصبح ناعمًا.

نضيف الحليب على مرحلتين ويعجن جيدا. ثم يُضاف الزيت شيئًا فشيئًا ، ويُعجن حتى تنفجر التركيبة عن اليدين (حوالي 10-15 دقيقة).

دع العجين يرتفع حتى يتضاعف في الحجم (حوالي 30-45 دقيقة).

انشر العجينة ونضيف كرات الشوكولاتة ، ونمر عليها 2-3 مرات بالدرفلة ، ثم نمد النوتيلا.

نقطع العجينة إلى 8 شرائح متساوية ، نلفها ونضعها في الصينية ... دع اللفائف التي تم الحصول عليها ترتفع لمدة 20-25 دقيقة أخرى ، دهنها بصفار البيض ونضعها في الفرن لمدة 35-45 دقيقة ، عند 180 درجة مئوية ، حتى يتحول لونها إلى اللون البني الجميل في الأعلى ...


كيف نحضر وصفة كرواسون بالشوكولاتة؟

من السهل جدًا تحضير هذا الكرواسون. للبدء ، نحضر المايونيز ونذوب الخميرة في كوب مع القليل من الحليب الدافئ وملعقة من السكر وملعقة من الدقيق.

يقلب ويترك كل شيء جانبًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا لتنشيط الخميرة.

نضع الدقيق في وعاء ونصنع حفرة في المنتصف حيث نضع المايونيز وبقية السكر والبيض والحليب والفانيليا ونخلط قليلاً.

أضف الملح وابدأ في العجن. بعد دمج كل شيء ، أضيفي الزبدة.

اعجن لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى تحصل على عجينة متجانسة لا تلتصق باليدين ونتركها لتنتفخ لمدة ساعة تقريبًا (حتى تتضاعف في الحجم).

بعد التخمير ، نرش القليل من الدقيق على سطح العمل ، ونأخذ العجينة وننشر منها صفائح مستطيلة ، والتي سنقطعها إلى عدة مثلثات.

في قاعدة كل مثلث نضع الشوكولاتة ونبدأ في التدحرج نحو الأعلى.

لذا ، حصلنا على الكرواسون الذي سنضعه في صينية مبطنة بورق الخبز ، وبنفس الطريقة سننتقل إلى باقي العجين.

في النهاية ، بعد أن ننتهي من النمذجة وترتيب جميع الكرواسان في الدرج ، نغطيها ونتركها تتخمر لمدة 20 دقيقة أخرى.

خلال هذا الوقت ، نقوم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 170 درجة مئوية.

قبل وضع الكرواسان في الفرن ، دهنهم بمزيج البيض والحليب.

نبقيها تخبز حتى تحصل على لون جميل ضارب إلى الحمرة

يمكن اختيار الحشوة حسب تفضيلات الجميع (شوكولاتة ، مربى ، تفاح ، جوز).

بعد الخبز يمكننا استخدام مسحوق السكر للزينة. يمكننا تقديم هذا الكرواسون منزلي الصنع ساخنًا وباردًا ، فهو لذيذ ورقيق. أوصيك بتجربة وصفات أخرى ، مثل الفطائر الرقيقة أو باباناسي مع القشدة الحامضة والمربى.

الوصفة والصور تخصه اوانا برانيسكو، مساهم في المدونة شهية طيبة ، وصفات مع جينا براديا.


كرواسون مخبز بسيط

دع الخميرة تنشط لمدة 10 دقائق.
أضف 500 جرام من الدقيق وملعقة صغيرة من الملح و 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
اعجنها جيدًا بيدك لمدة 4-5 دقائق أو حتى تحصل على عجينة مرنة ، مناسبة للصلابة مع سطح غير لزج جدًا.

نضع 15 مل من الزيت فوق العجينة وترتيبها بيديك حتى تغطي العجينة بالزيت من جميع الجهات.
قم بتغطية الوعاء بغلاف بلاستيكى.

اتركيه للارتفاع لمدة 30 دقيقة.

على طاولة العمل مدهونة بالزيت ، قسّم العجينة إلى 10 أجزاء متساوية.

وزعي كل قطعة من العجين براحة يدك وأصابعك ودهنها بملعقة صغيرة من الزيت.

لف كل ورقة في لفة.

اللفة ملتوية ومعقدة.

يتم تسطيح كل عجينة معقودة بمثلث (مدهون بالزيت) على شكل مثلث.

دحرج الأبواق من القاعدة العريضة إلى الأعلى.

ضع الأقماع في الصينية المغطاة بورق الخبز. دع الكرواسان يرتفع لمدة 10 دقائق في الصينية في مكان دافئ.

في وعاء ، اخفقي صفار بيضتين ودهن الكرواسان بفرشاة المطبخ.

ضعي الصينية في الفرن المسخن على حرارة 180 درجة لمدة 25-30 دقيقة.

فيديو وصفة أبواق مخبوزات بسيطة أدنى:


5 نصائح ضد السيلوليت على الفخذين والساقين والبطن

لا أستطيع أن أكبر في عمري ، ولكن إذا كان هناك حل لساقي ، من فضلك لا تتردد في الإجابة علي. شكرا لك. Buan أبلغ من العمر 23 عامًا وقد طورت ساقيًا ، وهناك علاج جديد لحرق الدهون لإدارة النحافة ، ولا أعرف مقدار الدهون ولكن العضلات متطورة تمامًا.

أنت بحاجة إلى أن يكون وزن جسمك على أصابع قدميك ، وبالتالي سيكون لديك أرجل رفيعة وكاحلين جميلتين - التدليك الذي كتبته أعلاه بقبضة مشدودة تفعله على الساق بأكملها.

هل يمكنك أن تنصحني بشيء ليكون رجليه رفيعتين حتى الصيف. عمري 37 عامًا ، أشعر بالفزع عندما أرى ابنتي ترتدي السراويل القصيرة والتنانير ، والفساتين كما لو كنت ذاهبًا إلى المنزل لحرق الأرداف السمينة ، أتغير أيضًا ، لكنني لا أريد أن يضحك الناس علي.

عمري 19 سنة و 63 كجم. لدي فخذي الأيمن لكن ساقي نحيفتان للغاية. كيفية صنع رجلين نحيفتين: مجموعة من حرق دهون الأرداف ما هي التمارين التي يجب أن أفعلها لنمو ربلة الساق؟

كيفية إنقاص الوزن عند القدمين والأسفل

كم من الوقت ترى النتائج؟ ليس من السابق لأوانه أبدًا - أو بعد فوات الأوان - بالنسبة لنا نحن الذين يحرقون الدهون أن نبدأ برنامجًا رياضيًا بسيطًا ولكنه فعال سيساعدك على شد عضلات ساقيك وحتى إعادة تعريفها. ستحظى بإعجاب كل من حولك وستشعر بالجاذبية والثقة. تذكر أن الصيف يقترب ، وإذا كان لديك ساقان يمكنك حرق الدهون عن طريق القيام بتمارين الضغط ، فستكون قادرًا على ارتداء التنانير بغض النظر عن مدى الحرق القصير والأرداف الدهنية الرفيعة ، مما سيؤكد بشكل رائع على رجليك الملساء والنحيلة. اللياقة البدنية تؤكد لنا أن هناك مجموعة متنوعة غنية من التمارين التي يمكنك القيام بها لشد رجليك وفقدان الوزن - هذا دون حرق كتلة العضلات الخاصة بك وزيادة الدهون!

كما يقول المختصون الأمريكيون أنه من وجهة نظر التركيب الوراثي ، فإن المرأة لديها عضلات ساق أقوى من الرجل ، وهذا يفاجئك ، أليس كذلك؟ هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق هدفك.من الجيد أن تعرف أن أداء التمارين لجزء واحد فقط من الجسم أمر معقد للغاية ويمكن أن ينتهي به الأمر إلى التضليل وحتى المخاطرة: إذا لم تقم بأداء أفضل الأنظمة الغذائية في رومانيا ، فبرنامج متوازن و لن تشرف على نظامك الغذائي ، ستبدو بحالة جيدة فقط من الخصر إلى الأسفل مثلاً.

أنت لا تريد ذلك ، أليس كذلك؟ لذلك ، يمكنك البدء بتمارين حمية acai berry zola ، والتي تحفز نشاط القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي ، وتجاهل حرق الدهون - صعودًا وهبوطًا في حرق الدهون - الذهاب لركوب الدراجات أو التدحرج وفي نفس الوقت مراقبة نظامك الغذائي ، الذي تشتريه بنفسك. لتكون بمثابة نصائح صحية لحرق الدهون قليلة الدسم. في وقت لاحق ، يمكنك البدء في أداء التمارين بشكل منفصل لكل جزء من الساقين: الفخذين والساقين والركبتين.

إذا كنت لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، بسبب نقص م 3 حرق الدهون لفترة طويلة ، أقترح عليك شراء بضعة أزواج من الدمبل بأوزان مختلفة ، على أفضل نظام غذائي لخفض الدهون بسرعة لاستخدامها في كل تمرين. برنامج. ، لتطوير جسمك بانسجام.

يقول المتخصصون الأمريكيون أيضًا أن الفكرة الجيدة هي أن تبدأ برنامج التمرين الخاص بك بدقائق من الركض السهل في الحديقة أو - إذا كان لديك مثل هذا الجهاز - على الشريط المطاطي.

حتى إذا كنت تعمل على حرق دهون الأرداف ، فمن المستحسن التحدث إلى مدرب اللياقة البدنية مسبقًا ، والذي سيخبرك بالضبط بالخطوات التي يجب عليك اتباعها ، اعتمادًا على مجموعة الأهداف وخصوصيات جسمك. التمارين الثلاثة التي نقترحها عليك هي لتقوية وإعادة تشكيل عضلات الساق.

أفخاذ رقيقة

يمكنك ممارستها بغض النظر عما إذا كان لديك خبرة في برنامج اللياقة البدنية بشكل عام أم لا ويمكنك تعديلها ، وتكييفها مع احتياجاتك وقدرتك على الجهد البدني. لا تبالغ في ذلك ، ولا تبالغ في تقدير نفسك وابدأ بسهولة ، خاصة إذا كنت لم تمارس الرياضة منذ بضعة أشهر.

لا تنشغل بفكرة الأكواب الثمانية. لدينا حارق دهون جديد للصالات الرياضية ، بدءًا من تلك الموجودة في الطوابق السفلية وحتى مراكز اللياقة البدنية النخبوية.


هذه هي الطريقة التي يتم بها صنع ألذ كرواسون الشوكولاتة. لقد استخدمت نوتيلا

في وعاء كبير بما يكفي ، اخلطي الدقيق مع الخميرة.

في وعاء منفصل ، اخلطي البيض والسكر وسكر الفانيليا والملح وجوهر الفانيليا. تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة ...

يُسكب مزيج البيض في منتصف وعاء الطحين ويخلط جيدًا حتى يصبح ناعمًا.

نضيف الحليب على مرحلتين واعجن جيدا. ثم يُضاف الزيت شيئًا فشيئًا ، ويُعجن حتى تنفجر التركيبة عن اليدين (حوالي 10-15 دقيقة).

دع العجين يرتفع حتى يتضاعف في الحجم (حوالي 30-45 دقيقة).

انشر العجينة ونضيف كرات الشوكولاتة ، ونمر عليها 2-3 مرات بالدرفلة ، ثم نمد النوتيلا.

نقطع العجينة إلى 8 شرائح متساوية ، نلفها ونضعها في الصينية ... دع اللفائف التي تم الحصول عليها ترتفع لمدة 20-25 دقيقة أخرى ، دهنها بصفار البيض ونضعها في الفرن لمدة 35-45 دقيقة ، عند 180 درجة مئوية ، حتى يتحول لونها إلى اللون البني الجميل في الأعلى ...


طريقة عمل كريمة البندق والشوكولاتة

الوصفة التي نقترحها عليك في هذه المناسبة تصبح بديلاً أكثر صحة عن النوتيلا التقليدية ، نظرًا لأننا نغير زيت النخيل إلى زيت جوز الهند (غني بالدهون غير المشبعة) ، وحليب البقر لحليب الأم ، والشوفان (أو أي مشروب نباتي آخر) واستبداله السكر المكرر أو الأبيض مع سكر القصب البني.

إنه خيار مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة وهو مناسب أكثر للأطفال. يمكنك حتى ابتهاجهم وصنع كريمة الكاكاو والبندق معك في المنزل.

في حين أن التحضير بسيط للغاية ، اعتمادًا على وقت طحن البندق المذاب ، ستحصل على نتيجة أفضل. بهذه الطريقة ، على سبيل المثال ، إذا كان وقت الطحن صحيحًا ، ستحصل على كريم بقوام أكثر نعومة ولن تجد قطعًا صغيرة.

  • 100 غرام من البندق المقلي
  • 40 غرام من مسحوق الكاكاو أو 50 غرام. الشوكولاتة مع 70٪ كاكاو على الأقل
  • 45 غرام من السكر البني
  • 50 غرام من زيت جوز الهند (يمكنك استبدال زيت عباد الشمس غير المكرر)
  • 100 مل من مشروب الشوفان النباتي
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة التحضير:

ضع البندق المقلي في وعاء معالج المطبخ أو في وعاء الخلاط وقم بسحقه أو مسحه جيدًا حتى تتحول القطع إلى مسحوق.

في هذه الأثناء ، إذا كان زيت جوز الهند صلبًا ، فعلينا تسخينه قليلاً حتى يصبح سائلاً.

أضيفي زيت جوز الهند المذاب واخلطي السكر البني ومسحوق الكاكاو وحليب الشوفان وخلاصة الفانيليا.

اضربها مرة أخرى حتى تتكامل جميع المكونات وستحصل على كريم موحد بالقوام المطلوب.

ضعي الكريمة في وعاء زجاجي واتركيها في الثلاجة لمدة 1-2 ساعة ، حتى يتماسك القوام. مستعد!. استمتع بها


فيديو: آلة حصاد البندق - عملية إنتاج البندق في المصنع - كيف تصنع نوتيلا (شهر اكتوبر 2021).